Naučite pripremati zdrave i brze obroke
Slične ponude
-
Estetska korekcija kapaka u poliklinici Croatia zdravstveno osiguranje!
Otvorite si oči, izgledajte mlađe i vedrije uz blefaroplastiku za samo 3000kn
Tečaj pripreme zdravog fast fooda u Mountain-Fit Centru za samo 239kn!
Naučite pripremati zdrave i brze obroke
Radionica kuhanja „Zdravi Fast Food“ u sklopu „Mountain-Fit Škole Zdrave Prehrane“
- naučite pripremati zdravu i cjelovitu hranu u samo pola sata, a neka i u deset minuta
- upoznajte se sa zdravim namirnicama dostupnim kod nas
- svladajte tehnike pripremanja hrane "ready to eat" (način pripreme i čuvanja hrane)
- promijenite svoje prehrambene navike u samo nekoliko sati
- živite zdravije i osjećajte se bolje
- otkrijte jednostavne, praktične i ukusne recepte
Stara narodna poslovica kaže - Po jutru se ćevap poznaje. Nema onog među vama koji se neće prepoznati u ovoj rečenici, makar nikad nisu jeli ćevape, ali su sigurno proveli neku žednu, besanu noć jer su u trku ubacili nešto u usta što ih je progonilo i mučilo slijedećih 8-12 sati, jer je teško palo na želudac, bilo slano i tko zna što sve ne. Najčešći izgovor za lošu prehranu je nedostatak vremena, ali što kad bi vam rekli da za zdravu hranu trebate deset minuta i ovu ponudu? Ozbiljno. Ljudi iz Mountain-Fita Centra su odlučili s vama podijeliti tajne brze i zdrave hrane, a vi samo morate kupiti ovu ponudu i provesti jedan dan na tečaju.
Na radionici ćete naučiti odabrati i kupiti zdrave namirnice koje brzo pripremite i dobijete nutritivno cjelovit obrok sa pravilnim omjerom svih makronutrijenata. Proći ćete jednu po jednu namirnicu, saznati koje nutrijente sadrže, te koja je funkcija tih nutrijenata. Svladati ćete ready to eat način čuvanja namirnica i načine pripreme bez dugog kuhanja.
Nemojte se odmah mrštiti i izgovarati ono dosadno: " Zdrava hrana nema okusa" jer ćete naučiti pripremati obroke koje ćete htjeti jesti ponovno i ponovno jer su zaista fina. Počinjete s zdravim mozzarela sendvičem, pa uz njega dodajte salatu od bulgura. Drugi dan skuhajte varivo od poriluka sa ječmenim pahuljicama i puretinom ili riblju juha ala Mountain-Fit, pa gravče na tavče za Nadeždu, pa Mountain-Fit Zdravi bolognese , pa namaz od slanutka ili graha, čak i kolač od pudinga na zdrav način.
Sve što skuhate ćete morati i pojesti, pa nemojte na radionice dolaziti siti ili makar ponesite tupperware u kome ćete svoju finu hranu moći ponijeti kućama. Radionice se održavaju u Kosirnikovoj, to vam je kod Vinogradske bolnice, a vodi ih Irena Švenda, mag. nutricionizma i dragi pomagači, Ivana, Franjo i Hrvoje. Termine ćete dogovoriti kad ih nazovete.
Kuhajte zdravije s Kolektivom!
Artha centar za nutricionizam i zdravlje
Kosirnikova 6410 000 Zagreb
Hrvatska
T: 098/226-454
kontakt@mountain-fit.com
Artha centar za nutricionizam i zdravlje
Napomene!
- Jedna osoba može iskoristiti jedan kupon, može se kupiti na poklon
- Ponuda uključuje radionicu Zdravi fast-food
- Termin radionice je 18.03. od 09-15h (8 sati- do 20 ljudi u grupi)
- Zavisno od broja prijavljenih otvoriti će se i drugi termini radionica
- Kupon vrijedi samo za nove članove
- Korisnik kupona ostvaruje 20% popusta na ostale radionice u "Mountain-Fit Školi Zdrave Prehrane" do 9.mjeseca 2012.
- Obavezna rezervacija telefonom (098/226-454) ili e-mailom (kontakt@mountain-fit.com) unutar 10 dana od objave radi formiranja grupa (navesti ime, prezime i kod kupona)
- Rok iskoristivosti kupona je 1 mjesec
- Cjenik možete pogledati ovdje
